Supple Stretch Flow

تقييم المحتوى
الجميع
+0
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق Supple Stretch Flow هو تطبيق مرونة مُوجّه، مبنيّ على فكرة بسيطة: تعليمات واضحة، وضعية واحدة في كل مرة، بدون أي مُشتّتات.

تُقسّم كل جلسة إلى بطاقات تمارين. تُظهر كل بطاقة وضعية التمدد الحالية، وما يجب التركيز عليه، ومؤقت تنازلي ينقلك تلقائيًا إلى الوضعية التالية. لا حاجة للنقر بمجرد البدء - فقط اتبع التعليمات.

يأتي التطبيق مع مجموعة من تمارين التمدد الجاهزة، تشمل تمارين الإحماء الصباحية، وجلسات مرونة الجسم الكامل، وتمارين التهدئة. سواء كان لديك خمس دقائق أو ثلاثين، ستجد التمرين المناسب.

يتم تخزين جميع البيانات محليًا على جهازك. لا حاجة لإنشاء حساب، أو تسجيل دخول، أو مزامنة - لا شيء يغادر هاتفك. يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت.

تمنحك الشاشة الرئيسية المُصممة على شكل شبكة وصولاً سريعًا إلى جميع الأقسام. كل بطاقة كبيرة وسهلة القراءة، مُصممة للاستخدام عندما تكون بالفعل على سجادتك ولا ترغب في التحديق في زر صغير.

تتيح لك الإعدادات تحديد اليوم الأول من أسبوعك، وترتيب الفرز الافتراضي للتمارين، والقسم الذي يفتح عند تشغيل التطبيق.

تتميز واجهة المستخدم بالبساطة والوضوح، مع تصميم بصري أنيق ومتعدد الطبقات. تعليمات الوضعيات مكتوبة بلغة بسيطة لتتمكن من معرفة الهدف من كل تمرين وكيفية الحفاظ عليه بأمان.
تمارين إطالة موجهة مع بطاقات وضعيات خطوة بخطوة ومؤقتات عد تنازلي.
تاريخ التحديث
14‏/08‏/2026
قصص مميزة

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
    مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
  • لا يتم تشفير البيانات
  • يتعذّر حذف البيانات

أحدث الميزات

First public version