Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo és una aplicació de running per a principiants i corredors experimentats, creada per a córrer a l'aire lliure, entrenament en cinta de córrer i tot el que hi ha entremig. Amb un programa de running personalitzat, un pla d'àpats personalitzat i un rastrejador de running GPS, pots assolir els teus objectius de pèrdua de pes i fitness al teu propi ritme.
Pensa en Joggo com el teu entrenador de running personal, nutricionista i sistema de suport, directament a la butxaca. Creat per entrenadors d'elit. Adaptat als teus objectius.

PLANS DE CURSA PERSONALITZATS PER A TOTS ELS NIVELLS
Fes un breu qüestionari, completa una cursa d'avaluació i aconsegueix un pla d'entrenament totalment personalitzat basat en els teus objectius i estil de vida. Tant si estàs començant un programa "del sofà als 5 km", entrenant per a una mitja marató o perseguint una nova marca personal, el teu pla s'adapta a tu.

AJUSTOS DEL PLA QUINZENAL
Com un entrenador de running de la vida real, Joggo avalua el teu progrés cada dues setmanes i ajusta la intensitat del teu pla. Entrenes al ritme adequat per al teu cos, sense conjectures.

MODE CINTA DE córrer
No ets fanàtic de córrer a l'aire lliure o el temps no acompanya? Canvia al mode cinta de córrer i entrena des de casa, qualsevol dia i en qualsevol moment.

PLA D'ÀPATS PERSONALITZAT
Obtén un pla d'àpats adaptat a les teves preferències alimentàries i necessitats dietètiques. Dissenyat per ajudar-te a perdre pes o a aconseguir objectius de fitness sense haver de deixar els aliments que t'agraden.

SEGUIMENT DE CURSA GPS I SEGUIMENT DE PÈRDUA DE PES
Fes un seguiment de les teves curses amb el seguiment de la distància i la velocitat per GPS, consulta el teu historial d'activitat i controla el teu progrés en la pèrdua de pes, tot en una sola aplicació.

CONTINGUT EDUCATIU I CONSELLS D'ENTRENAMENT
Accedeix a una biblioteca d'articles sobre nutrició, prevenció de lesions, tècniques de respiració i molt més, seleccionats per al teu nivell i objectius.

RECOMPENSES I MOTIVACIÓ
Guanya medalles digitals per cada ratxa de curses que completis. Mantén la constància, la responsabilitat i el bon camí.

PLA D'ENTRENAMENT DE COS COMPLET (compra addicional)
Obtén un pla d'entrenament complet amb tutorials en vídeo per a la part inferior del cos, la part superior del cos i el tors, creat per especialistes en esports.
Tant si busques una aplicació de running per perdre pes, un programa de running per a principiants o un pla d'entrenament per a maratons, Joggo és l'entrenador de running que cap a la teva butxaca.

AVÍS LEGAL: Si us plau, consulta un metge a més d'utilitzar aquesta aplicació i abans de prendre cap decisió mèdica.

Política de privadesa: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Condicions generals: https://joggo.run/en/general-conditions