Easy Fast: Periodisk Faste

Start din rejse med periodisk faste med Easy Fast — den enkle, reklamefri faste-app og vanetracker designet til vægttab og varige resultater.

Over 2,4 millioner mennesker stoler på Easy Fast, bedømt 4,9★ på Google Play.

Hej, jeg hedder Sam. Jeg er en solo-udvikler og har fastet længe.

Jeg skabte en faste-tracker, der er enkel, kraftfuld og privat. Ingen påtrængende reklamer, ingen obligatoriske konti og ingen datamining. Bare et værktøj til at hjælpe dig med at nå dine vægttabs- og sundhedsmål.

Kernefunktioner (gratis for altid)
Easy Fast er en af de mest generøse gratis faste-apps i butikken:
• Faste-timer: Spor populære daglige faster som 16:8 og 18:6.
• Flexi-plan: Åben faste uden tidsgrænse. Du bestemmer, hvornår du stopper.
• Faste-stadier: Spor din kropstilstand fra ketose til autofagi.
• Vand-tracker: Log dit vandindtag og din væskebalance med smarte påmindelser.
• Vægtsporing: Overvåg dit vægttabsfremskridt over tid.
• Rediger historik: Glemte du at trykke stop? Juster nemt start- og sluttider.
• Nul reklamer & ingen konti: Bare download og fokuser på dit helbred, ikke på at lukke pop-ups.

Gå Pro (lås op for avancerede værktøjer & støt en solo-udvikler)
• Avancerede planer: Lås op for OMAD (ét måltid om dagen), 20:4, uge-for-uge-programmer og forlængede faster — tilpasset dit vægttabsmål.
• Ekspertindsigt i hvert stadie: Praktiske svar i hvert stadie — hvor længe sultbølger varer, hvilke drikke der bryder fasten, og om en enkelt bid ødelægger det hele.
• Widgets & Wear OS: Følg din faste på startskærmen og på dit ur med et fremskridtsfelt og en komplikation til urskiven.
• Komplet sporing: Log kropsmål, elektrolytter, ketoner og glukose.
• Cloud-synkronisering & backup: Hold din fastehistorik sikker på tværs af alle dine enheder.

Hvorfor vælge Easy Fast?
• Batterivenlig: En ægte sort mørk tilstand, der sparer på batteriet.
• Privatliv først: Dine data bliver aldrig solgt. Cloud-synkronisering er helt valgfri.
• Fællesskabets tillid: Slut dig til millioner af fastere, der bruger den mest respektfulde app i butikken.

Uanset om du er nybegynder, der starter 16:8 for at tabe dig, eller en erfaren faster, der leder efter en ren, reklamefri timer, er Easy Fast værktøjet for dig. Download den ultimative gratis tracker til periodisk faste i dag.

Easy Fast er et værktøj til periodisk faste og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning.