Flexiva

Μεταμορφώστε την ευλυγισία σας με βήμα προς βήμα συνεδρίες διατάσεων σχεδιασμένες για όλα τα επίπεδα. Κάθε ρουτίνα διαθέτει λεπτομερείς κάρτες στάσεων με οπτικούς οδηγούς και προσαρμόσιμους χρονομετρητές αντίστροφης μέτρησης για να σας βοηθήσουν να διατηρείτε τις διατάσεις για βέλτιστο όφελος.

Δημιουργήστε εξατομικευμένες ακολουθίες διατάσεων ή επιλέξτε από προκατασκευασμένες ρουτίνες που στοχεύουν σε διαφορετικές μυϊκές ομάδες και στόχους ευλυγισίας. Η διαισθητική διεπαφή που βασίζεται σε κάρτες διευκολύνει την παρακολούθηση, ενώ η απτική ανατροφοδότηση σας κρατά συγκεντρωμένους στην άσκησή σας.

Ιδανικό για πρωινές προθερμάνσεις, ανακουφίσεις μετά την προπόνηση ή ειδικές συνεδρίες προπόνησης ευλυγισίας. Παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την ενσωματωμένη καταγραφή της συνεδρίας και αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια των διατάσεών σας καθώς βελτιώνεστε.

Οι λειτουργίες περιλαμβάνουν πολλαπλές θεματικές διεπαφές, ρυθμιζόμενες ρυθμίσεις χρονομέτρου και ολοκληρωμένες βιβλιοθήκες στάσεων που καλύπτουν τα πάντα, από βασικές διατάσεις έως προηγμένες κινήσεις ευλυγισίας.

Είτε είστε αρχάριος που θέλει να βελτιώσει την κινητικότητα είτε αθλητής που διατηρεί την μέγιστη ευλυγισία, αυτή η εφαρμογή παρέχει τη δομή και την καθοδήγηση που απαιτούνται για αποτελεσματική εξάσκηση διατάσεων.