Limbex: Daily Stretch Timer

Το Limbex είναι ένα χρονόμετρο διατάσεων με καθοδήγηση, σχεδιασμένο για άτομα που θέλουν να κινούνται καλύτερα χωρίς να το σκέφτονται υπερβολικά. Ανοίξτε την εφαρμογή, επιλέξτε μια ρουτίνα και ακολουθήστε την — κάθε κάρτα άσκησης σας δείχνει ακριβώς τι πρέπει να κάνετε, με αντίστροφη μέτρηση για κάθε διάταση.

Οι ρουτίνες είναι πλήρως προσαρμόσιμες. Μπορείτε να προσαρμόσετε τη διάρκεια για κάθε κίνηση, να αναδιατάξετε τις ασκήσεις ή να δημιουργήσετε τη δική σας ακολουθία από την αρχή. Όταν ξεκινάτε μια συνεδρία, η εφαρμογή σας καθοδηγεί αυτόματα σε κάθε διάταση, μεταβαίνοντας στην επόμενη κάρτα όταν λήξει ο χρόνος. Δεν απαιτείται άγγιγμα.

Η διεπαφή παραμένει καθαρή και ευανάγνωστη σε όλη την έκταση. Οι οπτικές ενδείξεις διευκολύνουν την παρακολούθηση ακόμα και όταν το τηλέφωνό σας βρίσκεται στο πάτωμα. Μια απλή ένδειξη προόδου δείχνει πόσο μακριά βρίσκεστε στη ρουτίνα.

Όλα εκτελούνται τοπικά — δεν απαιτείται λογαριασμός, δεν απαιτείται συγχρονισμός, δεν απαιτείται σύνδεση στο διαδίκτυο. Οι ρουτίνες και οι προτιμήσεις σας παραμένουν στη συσκευή σας.

Υποστηρίζεται η σκοτεινή λειτουργία και το θέμα ακολουθεί τη ρύθμιση του συστήματός σας από προεπιλογή. Μια σύντομη επεξήγηση ενσωμάτωσης εκτελείται μία φορά κατά την πρώτη εκκίνηση για να σας δείξει τα πάντα.

Το Limbex είναι κατάλληλο για κάθε επίπεδο — είτε κάνετε διατάσεις κάθε πρωί είτε απλώς χρειάζεστε λίγα λεπτά άσκησης κατά τη διάρκεια της ημέρας.