Supple Stretch Flow on ohjattu notkeusappi, joka perustuu yhteen yksinkertaiseen ideaan: selkeät ohjeet, yksi asento kerrallaan, ei häiriötekijöitä.
Jokainen harjoitus on jaettu harjoituskortteihin. Jokainen kortti näyttää nykyisen venytyksen, mihin keskittyä ja ajastimen, joka siirtää sinut automaattisesti seuraavaan asentoon. Naputtelua ei tarvita aloittamisen jälkeen – seuraa vain ohjeita.
Sovellus sisältää valmiiksi rakennettuja venyttelyrutiineja, jotka kattavat aamulämmittelyt, koko kehon notkeusharjoitukset ja jäähdyttelyharjoitukset. Olipa sinulla viisi minuuttia tai kolmekymmentä, löydät varmasti sopivan rutiinin.
Kaikki tiedot tallennetaan paikallisesti laitteellesi. Ei tiliä, ei kirjautumista, ei synkronointia – mikään ei poistu puhelimestasi. Sovellus toimii täysin offline-tilassa.
Ruudukkopohjainen aloitusnäyttö antaa sinulle nopean pääsyn kaikkiin osioihin. Jokainen kortti on suuri ja helppolukuinen, ja se on suunniteltu käytettäväksi, kun olet jo matolla etkä halua siristellä silmiäsi pienelle painikkeelle.
Asetusten avulla voit määrittää viikon ensimmäisen päivän, rutiinien oletuslajittelujärjestyksen ja sen, mikä osio avautuu, kun käynnistät sovelluksen.
Käyttöliittymä on selkeä ja luettava, ja sen visuaalinen tyyli on lämmin ja kerrostettu. Asento-ohjeet on kirjoitettu selkeällä kielellä, joten tiedät tarkalleen, mihin kukin venytys kohdistuu ja miten se tehdään turvallisesti.
Ohjattuja venyttelyrutiineja vaiheittaisilla asentokorteilla ja lähtölaskenta-ajastimilla.