Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow er leiðsagnarforrit fyrir sveigjanleika sem byggir á einni einfaldri hugmynd: skýrar leiðbeiningar, ein stelling í einu, engar truflanir.

Hver æfing er skipt í æfingakort. Hvert kort sýnir núverandi teygju, hvað á að einbeita sér að og niðurtalningartíma sem færir þig sjálfkrafa í næstu stellingu. Engin þörf á að banka þegar þú byrjar - fylgdu bara með.

Forritið inniheldur safn af fyrirfram gerðum teygjuæfingum sem ná yfir morgunupphitun, liðleikaæfingar fyrir allan líkamann og kælingarflæði. Hvort sem þú hefur fimm mínútur eða þrjátíu, þá er til rútína sem passar.

Öll gögn eru geymd staðbundið á tækinu þínu. Enginn aðgangur, engin innskráning, engin samstilling - ekkert fer úr símanum þínum. Forritið virkar alveg án nettengingar.

Heimaskjár með reit gefur þér skjótan aðgang að öllum hlutum. Hvert kort er stórt og auðvelt að lesa, hannað til notkunar þegar þú ert þegar á dýnunni þinni og vilt ekki glápa á lítinn hnapp.

Stillingar leyfa þér að stilla fyrsta dag vikunnar, sjálfgefna röðun fyrir æfingar og hvaða hluti opnast þegar þú ræsir forritið.

Viðmótið er hreint og læsilegt með hlýlegum, lagskiptum sjónrænum stíl. Leiðbeiningar um stellingar eru skrifaðar á einföldu máli svo þú veist nákvæmlega hvað hver teygja miðar að og hvernig á að halda henni á öruggan hátt.