Volt: Strength Training Plans

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Informazioni sull'app

Garanzia di rimborso entro 14 giorni. Ottieni più di semplici allenamenti. Ottieni un piano di allenamento completo, progettato in base ai tuoi obiettivi, con una guida intelligente che si adatta man mano che diventi più forte.

Creato da allenatori certificati CSCS. Personalizzato dall'IA. Scelto da oltre 2 milioni di atleti.

Scegli il tuo sport o obiettivo di fitness, poi comunica a Volt il tuo programma, la tua esperienza, l'attrezzatura disponibile, le tue preferenze di allenamento e la tua tempistica. Volt crea il tuo piano. L'IA Cortex® personalizza i pesi e adatta l'allenamento ai tuoi progressi.

Forza e condizionamento reali: creati da allenatori certificati, non generati un allenamento alla volta.
Pensato per il tuo sport e i tuoi obiettivi: allenati per le prestazioni sportive, il fitness e la forza o la prontezza tattica.
Personalizzato per te: adattato alla tua esperienza di allenamento, alla tua forza, al tuo programma, all'attrezzatura disponibile, alla durata delle sessioni, alle tue preferenze di allenamento e alla tua tempistica.
IA che si adatta alla tua forza: niente più dubbi su cosa sollevare. L'intelligenza artificiale Cortex® impara la tua forza per personalizzare esercizi, serie, ripetizioni e pesi, e adatta il tuo programma man mano che diventi più forte.

Progressione scientificamente provata: Volt applica principi di forza e condizionamento comprovati per far progredire il tuo allenamento nel tempo.

Volt ha tutto ciò che ti serve per allenarti:
• Serie, ripetizioni, pesi ed esercizi personalizzati
• Programmi di allenamento e durata delle sessioni flessibili
• Personalizzazione in base all'attrezzatura
• Sostituzioni intelligenti degli esercizi
• Dimostrazioni di esercizi in HD e istruzioni di coaching
• Oltre 1.500 movimenti
• Cronologia degli allenamenti e monitoraggio della forza
• Stima del massimale (1RM) e analisi dei progressi
• Traguardi e risultati
• Integrazione con Apple Health

Programmi di allenamento:
• Atleta completo
• Baseball
• Pallacanestro
• Football americano
• Golf
• Hockey su ghiaccio
• Lacrosse
• Lean & Mean
• Educazione fisica

• Rugby
• Calcio
• Softball
• Forza e massa muscolare
• Nuoto
• Preparazione tattica
• Atletica leggera
• Pallavolo
• Perdita di peso
• Lotta

Unisciti a oltre 2 milioni di atleti che si allenano con Volt: scarica Volt e inizia la tua prova gratuita.

Dettagli dell'abbonamento:
Volt è scaricabile gratuitamente. L'utilizzo continuativo richiede un abbonamento attivo, disponibile su base mensile, trimestrale o annuale. Tutti i piani attualmente includono un periodo di prova gratuito.

Ecco le condizioni:
Se non sei soddisfatto di Volt, contatta support@voltathletics.com entro 14 giorni dall'inizio dell'abbonamento per richiedere un rimborso. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento. Tutti gli abbonamenti si rinnovano automaticamente, il che significa che la tua carta di credito o il tuo account Google Play verranno addebitati per il rinnovo alla stessa tariffa, a meno che tu non annulli prima della fine del ciclo di fatturazione corrente. Per annullare, segui questi passaggi: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. Completando l'acquisto, l'utente dichiara di aver compreso e di accettare i Termini di servizio (www.voltathletics.com/terms) e l'Informativa sulla privacy (www.voltathletics.com/privacy) di Volt.
Programmi di preparazione atletica studiati su misura per il tuo sport, i tuoi obiettivi e le tue esigenze di allenamento.
Ultimo aggiornamento
30 set 2026

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
  • Nessun dato condiviso con terze parti
    Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
  • L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
    Posizione, Informazioni personali e altri 9
  • I dati vengono criptati in transito
  • Puoi richiedere l'eliminazione dei dati

Valutazioni e recensioni

2,4K recensioni
Marco Scalerandi
31 agosto 2021
Non posso saltare da una postazione all'altra per fare un solo set. Inoltre dovete mettere una impostazioni con orario massimo di allenamento
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Volt Athletics
2 settembre 2021
Hi Marco, thanks for taking the time to review Volt! You can swipe left or right to navigate between sets and movements in the workout if you are unable to complete sets grouped. Would love to understand more about what you mean by "maximum training time." Can you email us, support@voltathletics.com so we can help?
Marco Fabbrini
11 maggio 2020
Crasha all'aggiunta della email, appena aperta l'app.
1 persona ha trovato utile questa recensione
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Volt Athletics
15 maggio 2020
Hi Marco, if we can help, please let us know - support@voltathletics.com
marco scaccabarozzi
11 dicembre 2020
Ho appena scaricato l'app per valutarla visto che sono un tester dell' app con Rainforest volevo comunque farvi i miei complimenti
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Novità

Introducing the new Volt programs.

More flexibility. More customization. More ways to train.
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Same science-backed training. Now built to fit your life.