Heart Rate Monitor - HeartIn

ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូង - កំណត់ហេតុសម្ពាធឈាម HeartIn, HRV និងឧបករណ៍តាមដានចង្វាក់បេះដូង។ ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យជីពចរ។ ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូង - ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យជីពចរ HeartIn, និន្នាការ HRV និងឧបករណ៍តាមដានសុខុមាលភាព

❤️ HeartIn – ឧបករណ៍តាមដានអត្រាបេះដូង និងឧបករណ៍តាមដានសុខុមាលភាព

HeartIn ជួយអ្នកឱ្យដឹងអំពីលំនាំអត្រាបេះដូង និងទម្លាប់សុខុមាលភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រើកាមេរ៉ាទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលជីពចររបស់អ្នក តាមដាននិន្នាការតាមពេលវេលា និងរក្សាទិន្នន័យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ឱ្យមានរបៀបរៀបរយនៅក្នុងកម្មវិធីសាមញ្ញមួយ។

🚀 អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន

✨ ការត្រួតពិនិត្យជីពចររហ័ស

ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើកាមេរ៉ាទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយភ្លឹបភ្លែតៗដើម្បីទទួលបានការអានជីពចរក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ វិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីមើលអត្រាបេះដូងរបស់អ្នកមុន ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ អំឡុងពេលសម្រាក ឬគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់ដឹង។

📊 ការប៉ាន់ស្មាន HRV

មើលការប៉ាន់ស្មានអថេរអត្រាបេះដូងដើម្បីតាមដាននិន្នាការទូទៅនៅក្នុងលំនាំចង្វាក់របស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ និងសប្តាហ៍។

🏆 ពិន្ទុសុខុមាលភាព
ការអាននីមួយៗផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពិន្ទុងាយយល់ដោយផ្អែកលើលំនាំជីពចរ និង HRV របស់អ្នក ដែលជួយអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់និន្នាការភ្លាមៗ។

🏃 សកម្មភាព និងកាយសម្បទា
តាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងរក្សាគោលដៅចលនារបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណដែលមានការណែនាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការរក្សាភាពសកម្ម បង្កើតទម្លាប់ ឬគ្រាន់តែធ្វើចលនាបន្ថែមទៀតពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នកនោះទេ។

🧠 ភាពតានតឹង និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត
ទទួលបានទិដ្ឋភាពទូទៅនៃកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើការអានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក និងតាមដាននិន្នាការតាមពេលវេលា។ ធ្វើតេស្តវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯង រួមទាំងការតាមដានការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការអស់កម្លាំង និងជំងឺបរិភោគ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងតាមដានសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។

⌚ ការគាំទ្រ Wear OS
ផ្គូផ្គងនាឡិកាឆ្លាតវៃ Wear OS ដែលឆបគ្នា ដើម្បីធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យជីពចរ រួមជាមួយនឹងការអានក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក។

📝 កំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួន
កត់ត្រាសម្ពាធឈាម និងតម្លៃ SpO₂ ដោយដៃពីឧបករណ៍ដែលមានវិញ្ញាបនបត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ រក្សាទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅកន្លែងតែមួយសម្រាប់ឯកសារយោងងាយស្រួល។

📈 លំនាំប្រចាំថ្ងៃ
មើលពីរបៀបដែលនិន្នាការជីពចររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក អំឡុងពេលសកម្មភាព សម្រាក ធ្វើការ ឬការសម្រាក។

📚 ខ្លឹមសារមានប្រយោជន៍
ស្វែងយល់ពីអត្ថបទ និងគន្លឹះអំពីទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ទម្លាប់ហាត់ប្រាណ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

📱 រចនាឡើងសម្រាប់ភាពសាមញ្ញ
HeartIn តាមដានបានយ៉ាងងាយស្រួល។ គ្មានការដំឡើងស្មុគស្មាញទេ។ គ្មានពាក្យបច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ គ្រាន់តែមើលឃើញច្បាស់ និងឧបករណ៍សាមញ្ញៗដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដឹងអំពីលំនាំសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

⚠️ សូមអាន
HeartIn គឺជាកម្មវិធីសុខុមាលភាព និងកាយសម្បទាតែប៉ុណ្ណោះ។ វាផ្តល់ការប៉ាន់ស្មានដោយផ្អែកលើការអានកាមេរ៉ា និងទិន្នន័យដែលបញ្ចូលដោយអ្នកប្រើប្រាស់។ កម្មវិធីនេះមិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ។ វាមិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ព្យាបាល ឬការពារជំងឺ ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ ការធ្វើតេស្តវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនផ្តល់រោគវិនិច្ឆ័យគ្លីនិកទេ។ ការអានទាំងនេះគឺសម្រាប់ជាឯកសារយោងផ្ទាល់ខ្លួន ហើយមិនគួរជំនួសដំបូន្មានពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

លក្ខខណ្ឌ៖ static.heartrate.info/terms-conditions-en.html
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ static.heartrate.info/privacy-en.html
គោលការណ៍ណែនាំសហគមន៍៖ static.heartrate.info/terms-conditions-en.html