ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
1+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅಂತಿಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜನರೇಟರ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಮೋ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಮೋ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಅನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಅವಧಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಮೋ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಬರ್ಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಶಕ್ತಿ-ನಿರ್ಮಾಣ ಸಂಯುಕ್ತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಮ್ಯತೆ ಅನುಕ್ರಮಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೈಮರ್ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಿನಚರಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಧಿವೇಶನ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಹು ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.

ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ: ಹೃದಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 21, 2026
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
    ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
  • ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ