chasingbetter plus

Chasingbetter + колдонмосу менен сиз фитнес жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан машыгуу программаларына кире аласыз! Машыгууларыңызды, тамактанууңузду, жашоо образыңыздын адаттарын, өлчөөлөрүңүздү жана натыйжаларыңызды көзөмөлдөп, көзөмөлдөй аласыз - мунун баары машыктыруучуңуздун жардамы менен.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:

- Машыгуу пландарына кирип, машыгууларды көзөмөлдөңүз
- Көнүгүү жана машыгуу видеолорун көрүңүз
- Тамактанууңузду көзөмөлдөп, жакшыраак тамак-аш тандоолорун жасаңыз
- Күнүмдүк адаттарыңызды көзөмөлдөп туруңуз
- Ден соолук жана фитнес максаттарын коюңуз жана максаттарыңызга жетүүдөгү прогрессти көзөмөлдөңүз
- Жаңы жеке мыктылыктарга жетүү жана адаттарыңызды сактоо үчүн этап белгилерин алыңыз
- Машыктыруучуңузга реалдуу убакыт режиминде билдирүү жөнөтүңүз
- Ден соолук максаттары окшош адамдар менен таанышуу жана мотивацияны сактоо үчүн санариптик коомчулуктардын бир бөлүгү болуңуз
- Дененин өлчөмдөрүн көзөмөлдөп, прогресстин сүрөттөрүн тартыңыз
- Пландалган машыгуулар жана иш-аракеттер үчүн push эскертмелерин алыңыз
- Машыгууларды, уйкуну, тамактанууну жана дене статистикасын жана курамын көзөмөлдөө үчүн Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings түзмөктөрү сыяктуу башка кийилүүчү түзмөктөргө жана колдонмолорго туташыңыз

Колдонмону бүгүн жүктөп алыңыз!