Limber Step Guide

Водичот за чекори Limber ве води низ структурирани рутини за истегнување користејќи јасни картички за вежбање и вграден тајмер за одбројување за секоја поза. Без разлика дали работите на вашата утринска флексибилност или се опуштате по долг ден, апликацијата ја одржува вашата сесија организирана и лесна за следење.

Секоја рутина е поделена на индивидуални картички за вежбање кои го прикажуваат името на истегнувањето, целната мускулна група и одбројувањето на тајмерот. Движете се низ позите со стабилно темпо со мазни транзиции на картички кои ве одржуваат фокусирани на формата, наместо да се мачите со контролите.

Апликацијата ги складира сите ваши податоци локално на вашиот уред - не е потребна сметка, не е потребна интернет-врска.

Прилагодете го искуството преку екранот Поставки: изберете помеѓу компактни редови, картички или мрежен приказ за прелистување рутини, вклучете или исклучете хаптички повратни информации и изберете го претпочитаниот јазик за прикажување.

Сесиите за цело тело ги опфаќаат главните мускулни групи, вклучувајќи го грбот, колковите, тетивите, рамената и листовите. Секое истегнување вклучува препорачано времетраење на држење со видливо одбројување, така што секогаш знаете колку време останува пред да преминете на следната поза.

Интерфејсот користи чисти SVG икони и конзистентен визуелен стил изграден за читливост. При стартувањето ве поздравува екран за пишување, а празните состојби користат лебдечка анимација за да го одржат искуството дотерано дури и пред да започнете да ја градите вашата рутинска историја.