Flexmo

നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആത്യന്തിക വ്യായാമ ജനറേറ്ററായ ഫ്ലെക്‌സ്‌മോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് 10 മിനിറ്റോ ഒരു മണിക്കൂറോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ പുതുമയുള്ളതും ആകർഷകവുമായി നിലനിർത്തുന്ന ഡൈനാമിക് വർക്ക്ഔട്ട് കോമ്പിനേഷനുകൾ ഫ്ലെക്‌സ്‌മോ നൽകുന്നു.

കാർഡിയോ, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, ഫ്ലെക്‌സിബിലിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ കലർത്തി പരിധിയില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഓരോ സെഷനിലും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ദൃശ്യ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിശദമായ വ്യായാമ കാർഡുകൾ വരുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഫ്ലെക്‌സ്‌മോയെ മികച്ച വ്യായാമ മിശ്രിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള കാർഡിയോ ബർസ്റ്റുകൾ മുതൽ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്ത ചലനങ്ങളും വിശ്രമിക്കുന്ന വഴക്ക സീക്വൻസുകളും വരെ, ഓരോ ദിനചര്യയും നിങ്ങളുടെ സമയവും ഫലങ്ങളും പരമാവധിയാക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടുകൂടിയ അവബോധജന്യമായ വ്യായാമ കാർഡുകൾ, വിവിധ വ്യായാമ ശൈലികൾക്കുള്ള ഫ്ലെക്സിബിൾ ടൈമർ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ലഭ്യമായ സമയത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട് ദിനചര്യ ജനറേഷൻ എന്നിവ പ്രധാന സവിശേഷതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സെഷൻ ചരിത്രം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ഒന്നിലധികം തീമുകളും ഡിസ്പ്ലേ ഓപ്ഷനുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും. ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച വ്യായാമ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരംഭിച്ച് ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രചോദനത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ തലം കണ്ടെത്തുക.