लिंबेक्स हे एक मार्गदर्शित स्ट्रेचिंग टायमर आहे, जे जास्त विचार न करता अधिक चांगल्या प्रकारे व्यायाम करू इच्छिणाऱ्या लोकांसाठी बनवले आहे. ॲप उघडा, एक रूटीन निवडा आणि त्याचे अनुसरण करा — प्रत्येक व्यायामाचे कार्ड तुम्हाला नेमके काय करायचे आहे हे दाखवते, आणि प्रत्येक स्ट्रेचसाठी एक काउंटडाउन सुरू असतो.
रूटीन पूर्णपणे सानुकूलित करता येतात. तुम्ही प्रत्येक हालचालीचा कालावधी समायोजित करू शकता, व्यायामांचा क्रम बदलू शकता किंवा अगदी सुरुवातीपासून तुमचा स्वतःचा क्रम तयार करू शकता. जेव्हा तुम्ही एखादे सेशन सुरू करता, तेव्हा ॲप तुम्हाला प्रत्येक स्ट्रेच आपोआप करून दाखवते आणि वेळ संपल्यावर पुढच्या कार्डवर जाते. टॅप करण्याची आवश्यकता नाही.
इंटरफेस संपूर्णपणे स्वच्छ आणि वाचनीय राहतो. व्हिज्युअल संकेतांमुळे तुमचा फोन जमिनीवर असतानाही त्याचे अनुसरण करणे सोपे होते. एक साधा प्रगती निर्देशक तुम्ही रूटीनमध्ये किती पुढे आहात हे दाखवतो.
सर्व काही स्थानिक पातळीवर चालते — कोणत्याही खात्याची, सिंकिंगची किंवा इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता नाही. तुमची रूटीन आणि प्राधान्ये तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतात.
डार्क मोड समर्थित आहे, आणि थीम डीफॉल्टनुसार तुमच्या सिस्टम सेटिंगनुसार असते. तुम्हाला सर्व काही दाखवण्यासाठी पहिल्यांदा ॲप सुरू केल्यावर एकदा एक छोटा ऑनबोर्डिंग वॉकथ्रू चालतो.
लिंबेक्स कोणत्याही स्तरासाठी योग्य आहे — मग तुम्ही दररोज सकाळी स्ट्रेचिंग करत असाल किंवा दिवसातून फक्त काही मिनिटांच्या हालचालीची गरज असेल.
टप्प्याटप्प्याने टायमर आणि स्वयंचलित प्रगतीसह मार्गदर्शित दैनंदिन स्ट्रेचिंगचे व्यायाम.
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑग, २०२६