Flexiva

Ubah fleksibiliti anda dengan sesi regangan langkah demi langkah yang direka untuk semua peringkat. Setiap rutin menampilkan kad pose terperinci dengan panduan visual dan pemasa undur yang boleh disesuaikan untuk membantu anda melakukan regangan untuk manfaat optimum.

Cipta urutan regangan yang diperibadikan atau pilih daripada rutin pra-bina yang menyasarkan kumpulan otot dan matlamat fleksibiliti yang berbeza. Antara muka berasaskan kad yang intuitif memudahkan untuk diikuti, manakala maklum balas haptik memastikan anda fokus pada latihan anda.

Sesuai untuk pemanasan pagi, penyejukan selepas senaman atau sesi latihan fleksibiliti khusus. Jejaki kemajuan anda dengan pembalakan sesi terbina dalam dan tingkatkan tempoh regangan anda secara beransur-ansur apabila anda bertambah baik.

Ciri-ciri termasuk pelbagai antara muka bertema, tetapan pemasa boleh laras dan pustaka pose komprehensif yang merangkumi segala-galanya daripada regangan asas hingga pergerakan fleksibiliti lanjutan.

Sama ada anda seorang pemula yang ingin meningkatkan mobiliti atau seorang atlet yang mengekalkan fleksibiliti puncak, aplikasi ini menyediakan struktur dan panduan yang diperlukan untuk latihan regangan yang berkesan.