Binaural Beats: Sleep Sounds

Binaural beats untuk tidur, fokus dan belajar, meditasi dan ketenangan, serta bunyi tidur (sleep sounds), nada isokronik, frekuensi Solfeggio dan pernafasan berpandu. Lebih 500,000 muat turun, 14,000+ ulasan, purata 4.6 bintang.

Apakah ini
Koleksi bunyi lengkap untuk tidur, fokus dan minda lebih tenang, serta bebas mencipta sendiri. Lebih 100 binaural beats sedia guna, berpuluh bunyi ambien dari hujan hingga brown noise, pernafasan berpandu dan frekuensi Solfeggio. Gabungkan beat dengan beberapa bunyi, setiap satu pada kelantangan tersendiri, hingga bunyinya seperti yang anda mahu, lalu simpan sebagai mix. Main di latar belakang dan luar talian, sesuai untuk tidur dan kerja. Tidak perlu mencari butang main. Ketik bunyi dan ia dimainkan.

Apa sebenarnya binaural beats?
Dua nada yang sedikit berbeza, satu di setiap telinga, dan otak mendengar beat ketiga: perbezaannya. Biarkan ia stabil dan gelombang otak cenderung mengikutinya. Bunyi stabil dalam bilik bising menjadikan bunyi mengejut tidak lagi menonjol. Denyut stabil boleh berfungsi sama dalam fikiran, memberi minda sibuk satu perkara tetap untuk diikuti. Setiap telinga mesti mendengar nada berbeza, jadi binaural beats memerlukan fon kepala. Kami tidak mendakwa lebih daripada itu.

Untuk tidur, fokus dan meditasi
Bilik sunyi jarang benar-benar sunyi. Pintu, kereta yang lalu, suara di koridor, semuanya kuat dalam kesunyian. Gangguan yang mengejutkan anda juga memutuskan fokus dan mengganggu meditasi. Tambah bunyi stabil dan ketajaman itu hilang. Untuk tidur: beat Delta atau Theta, brown noise atau bunyi hujan, dan pemasa tidur supaya bunyi pudar ketika anda terlelap. Untuk fokus atau meditasi, kekalkan lapisan itu selama anda mahu. Tiada fon kepala? Bunyi ambien atau trek isokronik di sebarang pembesar suara.

Tiada fon kepala? Gunakan nada isokronik
Binaural beats memerlukan dua telinga. Nada isokronik tidak. Ia memainkan satu nada berdenyut, jadi berfungsi di sebarang pembesar suara.

Koleksi bunyi dan ciptaan anda
Lebih 100 binaural beats sedia guna, serta berpuluh bunyi tidur dan alam: hujan, laut, api, guruh, angin, brown noise, pink noise dan white noise. Gabungkan mana-mana dengan beat, atau amalan meditasi atau pernafasan anda. Anda juga boleh mencipta beat tersuai tanpa had, susun menjadi mix dan rangkaikan menjadi senarai main, misalnya 20 minit Theta lalu 40 Delta waktu malam.

Frekuensi Solfeggio
Set penuh: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 dan 963 Hz. Berasingan atau bersama binaural beat.

Latihan pernafasan berpandu
Box breathing, 4-7-8 dan banyak lagi. Beberapa pusingan untuk relaksasi sebelum fokus atau tidur sering membantu.

Main di latar belakang dan luar talian
Dengar dengan skrin mati, dalam aplikasi lain, luar talian. Kawal semua melalui pemberitahuan: main, jeda atau leret untuk tutup.

Apa yang anda dapat
- Lebih 100 binaural beats sedia guna dalam setiap jalur (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- Nada isokronik, berfungsi tanpa fon kepala
- Berpuluh bunyi tidur dan alam, termasuk brown, pink dan white noise
- Set penuh frekuensi Solfeggio
- Pernafasan berpandu: box breathing dan 4-7-8
- Beat, mix dan sesi tersuai tanpa had
- Pemasa tidur, bunyi pudar perlahan
- Main di latar belakang, kawalan pemberitahuan media
- Berfungsi luar talian

Cara guna
Binaural beats: pakai fon kepala, dengar 20-60 minit pada kelantangan rendah ke sederhana; lebih kuat bukan lebih baik. Untuk yang lain, fon kepala tidak wajib.

Bahasa aplikasi
Antara muka masih dalam bahasa Inggeris; versi Melayu akan datang. Bunyi dan ciri sama dalam setiap bahasa.

Nota
Aplikasi ini menyokong relaksasi, fokus dan tidur melalui penyelarasan gelombang otak berasaskan audio. Ia bukan peranti perubatan dan bukan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Jika anda ada gejala teruk berkaitan tidur, kebimbangan atau suasana hati, sila jumpa profesional kesihatan bertauliah.