Bygg bedre vaner med små daglige endringer
Hvis du ønsker en enkel måte å organisere dagen din på, spore vanene dine og bygge rutiner du faktisk kan følge, kan du prøve Ultiself gratis.
Ultiself er en brukervennlig vane- og rutineapp som hjelper deg med å planlegge dagen din, angi påminnelser, fullføre daglige innsjekkinger og gjennomgå fremgangen din over tid.
Velg vaner fra biblioteket vårt, lag en rutine som passer din livsstil, og bruk enkel innsikt for å forstå mønstrene dine.
Tenk deg:
* Logge vanene som er viktige for deg
* Lage en rutine som passer din dag
* Holde fokus på dine personlige mål
* Se fremgangen din over tid
* Bygge konsistens én dag av gangen
Ultiself er din personlige vane- og rutinefølgesvenn.
3 enkle trinn for å bygge rutinen din med Ultiself:
Velg vaner fra biblioteket vårt basert på områdene du vil fokusere på, for eksempel produktivitet, fokus, humør, motivasjon og mer.
Ta 30 sekunder daglig til å spore vanene dine og vurdere dagen din.
Gå gjennom innsikten din og juster rutinen din underveis.
Vår vanebygger hjelper deg med å lage rutiner, logge vaner og holde deg motivert.
* Brukervennlig, intuitiv sporing
* Ukentlige mål, rekker, poengsystem og statistikk som hjelper deg med å holde deg motivert
* Vaneinnsikt som hjelper deg med å gjennomgå fremgangen din
* Vanepåminnelser via push-varsler
Her er det som skiller oss ut:
* Innhold: Over 300 vaneanalyser. Utforsk vaner, lær hvordan du praktiserer dem, forstå ideen bak dem og få praktiske tips.
* Vaneinnsikt: Gå gjennom sporingsdataene dine og se hvordan vanene dine er relatert til dine daglige vurderinger og rutiner.
* Veiledede rutiner: Spar tid ved å følge forhåndsbygde rutiner for områder som produktivitet, fokus, kreativitet, humør og mer.
TA DET TIL NESTE NIVÅ MED ULTISELF PREMIUM.
Ultiself Premium gir deg utvidede verktøy for å spore flere vaner, utforske dypere statistikk og tilpasse rutinen din i appen.
Premiumfunksjoner inkluderer:
* Spor ubegrensede vaner
* Dyptgående motiverende statistikk
* Se hvordan vanene dine er relatert til områder som humør, produktivitet, fokus og daglig rutine
* Vaneforslag basert på valgte mål og aktivitet i appen
* Premium-guidede rutiner
* Søvnsporingsverktøy
* Og mer
Abonnementsinformasjon:
Betaling belastes Google Play-kontoen din etter kjøpsbekreftelse.
Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres før slutten av gjeldende faktureringsperiode. Fornyelsesprisen avhenger av det valgte abonnementet.
Tilgjengelige abonnementer: Månedlig og årlig.
Gratis prøveperioder, hvis tilbudt, fornyes automatisk til et betalt abonnement med mindre de kanselleres før prøveperioden utløper. Du kan administrere eller kansellere abonnementet ditt i Google Play-kontoinnstillingene dine.
Enhver ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis tilbudt, kan bli forspilt når du kjøper et premiumabonnement i løpet av den gratis prøveperioden.
Merk: Enhver ubrukt del av en gratis prøveperiode, hvis tilbudt, vil bli forspilt når du kjøper et premiumabonnement i løpet av den gratis prøveperioden.
Ta gjerne kontakt med oss hvis du har spørsmål eller forslag ved å sende en e-post til info@ultiself.com
Tradisjonell selvforbedring kan være vanskelig å gjøre om til daglig handling. Ultiself hjelper deg med å organisere vanene dine, gjennomgå fremgangen din og gjøre rutinen din enklere å følge.
Den gir deg praktiske verktøy for vanebygging og gjør selvforbedring enkel, strukturert og engasjerende.
Sjekk ut Ultiself gratis og begynn å bygge rutinen din i dag.
Viktig: Ultiself er en app for velvære, vanesporing og selvforbedring. Det er ikke et medisinsk utstyr og gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose, behandling eller nødhjelp. Ved medisinske eller psykiske helseproblemer, vennligst kontakt en kvalifisert helsepersonell.
Personvernerklæring - https://ultiself.com/privacy-policy
Vilkår og betingelser - https://ultiself.com/terms-of-use
Forholdsregler og ansvarsfraskrivelse - https://ultiself.com/precautions-and-disclaimer
Spor vaner, bygg rutiner