Supple Stretch Flow

Supple Stretch Flow to aplikacja do ćwiczeń rozciągających z przewodnikiem, oparta na jednej prostej idei: jasne instrukcje, jedna pozycja na raz, bez rozpraszaczy.

Każda sesja jest podzielona na karty ćwiczeń. Każda karta pokazuje aktualny zakres rozciągania, na czym się skupić, oraz timer, który automatycznie przechodzi do następnej pozycji. Po rozpoczęciu nie trzeba stukać palcem — po prostu śledź ćwiczenia.

Aplikacja zawiera zestaw gotowych programów rozciągających, obejmujących poranną rozgrzewkę, sesje rozciągające całe ciało i ćwiczenia wyciszające. Niezależnie od tego, czy masz pięć, czy trzydzieści minut, znajdziesz odpowiedni program.

Wszystkie dane są przechowywane lokalnie na Twoim urządzeniu. Bez konta, logowania, synchronizacji — nic nie opuszcza Twojego telefonu. Aplikacja działa całkowicie offline.

Ekran główny w formie siatki zapewnia szybki dostęp do wszystkich sekcji. Każda karta jest duża i czytelna, zaprojektowana z myślą o korzystaniu z niej, gdy jesteś już na macie i nie chcesz mrużyć oczu na mały przycisk.

Ustawienia pozwalają skonfigurować pierwszy dzień tygodnia, domyślną kolejność sortowania procedur oraz sekcję otwieraną po uruchomieniu aplikacji.

Interfejs jest przejrzysty i czytelny, z ciepłym, wielowarstwowym stylem wizualnym. Instrukcje dotyczące pozycji są napisane prostym językiem, dzięki czemu dokładnie wiesz, jaki jest cel każdego ćwiczenia rozciągającego i jak je bezpiecznie wykonać.