Easy Fast: Post Intermitent

Începe-ți călătoria de post intermitent cu Easy Fast — aplicația de post și trackerul de obiceiuri simplu, fără reclame, conceput pentru pierderea în greutate și rezultate de durată.

Peste 2,4 milioane de oameni au încredere în Easy Fast, evaluată cu 4,9★ pe Google Play.

Bună, sunt Sam. Sunt un dezvoltator independent și țin post de mult timp.

Am creat un tracker de post care este simplu, puternic și privat. Fără reclame invazive, fără conturi obligatorii și fără minerit de date. Doar un instrument care să te ajute să-ți atingi obiectivele de pierdere în greutate și sănătate.

Caracteristici principale (gratuite pentru totdeauna)
Easy Fast este una dintre cele mai generoase aplicații de post gratuite din magazin:
• Cronometru de post: Urmărește posturile zilnice populare precum 16:8 și 18:6.
• Planul Flexi: Post deschis, fără limită de timp. Tu decizi când te oprești.
• Etapele postului: Urmărește starea corpului tău de la Cetoza la Autofagie.
• Tracker de apă: Înregistrează consumul de apă și hidratarea cu mementouri inteligente.
• Urmărirea greutății: Monitorizează-ți progresul pierderii în greutate în timp.
• Editare istoric: Ai uitat să apeși stop? Ajustează cu ușurință orele de început și de sfârșit.
• Zero reclame și fără cont: Doar descarcă și concentrează-te pe sănătatea ta, nu pe închiderea ferestrelor pop-up.

Treci la Pro (deblochează instrumente avansate și susține un dezvoltator independent)
• Planuri avansate: Deblochează OMAD (o masă pe zi), 20:4, programe săptămână de săptămână și posturile prelungite — adaptate obiectivului tău de slăbire.
• Informații de specialitate pentru fiecare etapă: Răspunsuri practice în fiecare etapă — cât durează valurile de foame, ce băuturi întrerup postul și dacă o singură înghițitură strică totul.
• Widgeturi și Wear OS: Urmărește-ți postul pe ecranul principal și pe ceas cu o plăcuță de progres și o complicație pentru cadran.
• Urmărire completă: Înregistrează măsurători corporale, electroliți, cetone și glicemie.
• Sincronizare și backup în cloud: Păstrează-ți istoricul de post în siguranță pe toate dispozitivele.

De ce să alegi Easy Fast?
• Prietenos cu bateria: Un mod întunecat negru real care economisește bateria.
• Confidențialitatea pe primul loc: Datele tale nu sunt vândute niciodată. Sincronizarea în cloud este complet opțională.
• Încrederea comunității: Alătură-te milioanelor de persoane care țin post folosind cea mai respectuoasă aplicație din magazin.

Fie că ești un începător care începe cu 16:8 ca să slăbească, fie un veteran în căutarea unui cronometru curat, fără reclame, Easy Fast este instrumentul potrivit pentru tine. Descarcă astăzi cel mai bun tracker gratuit de post intermitent.

Easy Fast este un instrument pentru postul intermitent și nu înlocuiește sfatul medical de specialitate.