Easy Fast: Prerušovaný pôst

Začnite svoju cestu prerušovaným pôstom s Easy Fast — jednoduchou aplikáciou na pôst a sledovačom návykov bez reklám, navrhnutou na chudnutie a trvalé výsledky.

Easy Fast dôveruje viac ako 2,4 milióna ľudí a na Google Play má hodnotenie 4,9★.

Ahoj, som Sam. Som nezávislý vývojár a dlhoročný zástanca pôstu.

Vytvoril som sledovač pôstu, ktorý je jednoduchý, výkonný a súkromný. Žiadne invazívne reklamy, žiadne povinné účty a žiadne dolovanie údajov. Len nástroj, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia a zdravia.

Základné funkcie (zadarmo navždy)
Easy Fast je jedna z najštedrejších bezplatných aplikácií na pôst v obchode:
• Časovač pôstu: Sledujte populárne denné pôsty ako 16:8 a 18:6.
• Plán Flexi: Otvorený pôst bez časového limitu. Sami rozhodnete, kedy skončiť.
• Fázy pôstu: Sledujte stav svojho tela od ketózy po autofágiu.
• Sledovanie vody: Zaznamenávajte príjem vody a pitný režim s inteligentnými pripomienkami.
• Sledovanie hmotnosti: Sledujte svoj pokrok v chudnutí v priebehu času.
• Úprava histórie: Zabudli ste stlačiť stop? Ľahko upravte časy začiatku a konca.
• Žiadne reklamy a účty: Stačí stiahnuť a sústrediť sa na svoje zdravie, nie na zatváranie vyskakovacích okien.

Go Pro (odomknite pokročilé nástroje a podporte nezávislého vývojára)
• Pokročilé plány: Odomknite OMAD (jedno jedlo denne), 20:4, programy týždeň po týždni a predĺžené pôsty — prispôsobené vášmu cieľu v chudnutí.
• Odborné informácie k fázam: Praktické odpovede v každej fáze — ako dlho trvajú vlny hladu, ktoré nápoje prerušia pôst a či jedno sústo všetko pokazí.
• Widgety a Wear OS: Sledujte pôst na domovskej obrazovke a na hodinkách s dlaždicou priebehu a komplikáciou na ciferník.
• Kompletné sledovanie: Zaznamenávajte telesné miery, elektrolyty, ketóny a glukózu.
• Synchronizácia a záloha v cloude: Majte históriu pôstov v bezpečí na všetkých svojich zariadeniach.

Prečo zvoliť Easy Fast?
• Šetrný k batérii: Skutočný čierny tmavý režim, ktorý šetrí batériu.
• Súkromie na prvom mieste: Vaše údaje nikdy nepredávame. Synchronizácia s cloudom je úplne voliteľná.
• Dôvera komunity: Pripojte sa k miliónom používateľov pôstu, ktorí používajú najohľaduplnejšiu aplikáciu v obchode.

Či už ste začiatočník, ktorý začína s 16:8, aby schudol, alebo skúsený postiaci sa, ktorý hľadá prehľadný časovač bez reklám, Easy Fast je nástroj pre vás. Stiahnite si ešte dnes ten najlepší bezplatný sledovač prerušovaného pôstu.

Easy Fast je nástroj na prerušovaný pôst a nenahrádza odbornú lekársku radu.