100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களுடன் இணைந்து, உங்கள் நடைகளைக் கண்காணித்து, தொடர் வெற்றிகளை உருவாக்கி, நண்பர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
ஸ்டெப்ஸ்ஆப் (StepsApp) உங்கள் ஐபோனை ஒரு நேர்த்தியான, சக்திவாய்ந்த ஸ்டெப் கவுண்டராக மாற்றுகிறது — கூடுதல் சாதனங்கள் தேவையில்லை.
ஸ்டெப்ஸ்ஆப்பில் உள்ளவை
• தானியங்கி நடை எண்ணிக்கை
• இன்றைய விட்ஜெட்
• பிரமிக்க வைக்கும் விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அனிமேஷன்கள்
• கூகிள் ஃபிட் ஒருங்கிணைப்பு
• செயல்பாட்டு கலோரிகளை எண்ணி கண்காணிக்கவும்
• சக்திவாய்ந்த மாதம் மற்றும் ஆண்டு பார்வை
• ஆறு அழகான வண்ணங்கள்
• அறிவிப்புகள்
• சமூக ஊடகப் பகிர்வு
• கூடுதல் வன்பொருள் தேவையில்லை
• தூரக் கண்காணிப்பான்
• பெடோமீட்டர்
உங்கள் செயல்பாடுகள் ஒரு பார்வையில்
• உங்கள் தினசரி நடைகள், தூரம், நேரம் மற்றும் செயல்பாட்டு கலோரிகள் பற்றிய விரைவான கண்ணோட்டம்.
• அழகான வாராந்திர, மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர விளக்கப்படங்கள்.
• உங்கள் தினசரி செயல்பாட்டு இலக்கை நீங்கள் அடைந்தவுடன் அறிவிப்புகள்.
• வாராந்திர அறிக்கை
• உங்கள் இலக்கை நிர்ணயித்து அடையுங்கள்... படிப்படியாக.
• உங்கள் முழுமையான செயல்பாட்டு வரலாற்றை (நடந்த அடிகள், கலோரி எண்ணிக்கை போன்றவை) இலவசமாகக் கண்காணிக்கவும்.
அனைவருக்குமான ஸ்டெப்ஸ்ஆப்
• ஸ்டெப்ஸ்ஆப் 20க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளை ஆதரிக்கிறது.
• உங்கள் இலக்கை அடையுங்கள்: அதிகமாக நடங்கள், உடல் எடையைக் குறையுங்கள், அல்லது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!
தனிப்பயனாக்கிப் பகிருங்கள்
• ஆறு அழகான வண்ணங்களைக் கொண்டு உங்கள் வரைபடங்களை மெருகூட்டுங்கள்.
ஸ்டெப்ஸ்ஆப் பெடோமீட்டர் & ஸ்டெப் கவுண்டர்
• உங்கள் தினசரி தூரம், மைலேஜ் அல்லது மைல்கள் மற்றும் அடிகளின் எண்ணிக்கையைச் சரிபார்க்க விரும்பினால்.
• உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக ஜாகிங், ஹைகிங், ஓட்டம் மற்றும் நடைப்பயிற்சி செய்வதை நீங்கள் விரும்பினால்.
தினசரி படி கண்காணிப்பு, பெடோமீட்டர் பயன்பாடு. இலக்குகளை அமைக்கவும், படிகளை எண்ணவும் மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்