Volt: Strength Training Plans

การซื้อในแอป
2.43K รีวิว
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
500K+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
แชร์ตำแหน่ง
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

รับประกันคืนเงินภายใน 14 วัน รับมากกว่าแค่การออกกำลังกาย รับแผนการฝึกที่สมบูรณ์แบบ ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายที่คุณต้องการ พร้อมคำแนะนำอัจฉริยะที่ปรับเปลี่ยนไปตามความแข็งแรงของคุณ

สร้างโดยโค้ชที่ได้รับการรับรองจาก CSCS ปรับแต่งโดย AI ได้รับความไว้วางใจจากนักกีฬามากกว่า 2 ล้านคน

เลือกกีฬาหรือเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ จากนั้นบอก Volt เกี่ยวกับตารางเวลา ประสบการณ์ อุปกรณ์ ความชอบในการฝึก และระยะเวลาของคุณ Volt จะสร้างแผนของคุณ AI Cortex® จะปรับน้ำหนักและปรับการฝึกของคุณให้เหมาะสมกับความก้าวหน้าของคุณ

การฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพที่แท้จริง — สร้างโดยโค้ชที่ได้รับการรับรอง ไม่ใช่สร้างการออกกำลังกายทีละครั้ง
สร้างขึ้นเพื่อกีฬาและเป้าหมายของคุณ — ฝึกเพื่อประสิทธิภาพด้านกีฬา สมรรถภาพและความแข็งแรง หรือความพร้อมทางยุทธวิธี
ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ — ปรับแต่งให้เข้ากับประสบการณ์การฝึก ความแข็งแรง ตารางเวลา อุปกรณ์ที่มี ระยะเวลาการฝึก ความชอบในการฝึก และระยะเวลาของคุณ
AI ที่ปรับให้เข้ากับความแข็งแรงของคุณ — ไม่ต้องเดาว่าต้องยกน้ำหนักเท่าไหร่ ระบบ AI Cortex® เรียนรู้ความแข็งแรงของคุณเพื่อปรับแต่งการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนักให้เหมาะสมกับคุณ และพัฒนาแผนการฝึกของคุณไปเรื่อยๆ ตามความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น
การพัฒนาที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ — Volt ใช้หลักการฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกายที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว เพื่อพัฒนาการฝึกของคุณไปเรื่อยๆ

Volt มีทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับการฝึก:
• จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้
• ตารางการฝึกและระยะเวลาการฝึกที่ยืดหยุ่น
• การปรับแต่งตามอุปกรณ์
• การทดแทนการออกกำลังกายอย่างชาญฉลาด
• การสาธิตการออกกำลังกายแบบ HD และคำแนะนำจากโค้ช
• ท่าออกกำลังกายมากกว่า 1,500 ท่า
• ประวัติการออกกำลังกายและการติดตามความแข็งแรง
• การประมาณค่า 1RM และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความก้าวหน้า
• หลักไมล์และความสำเร็จ
• การผสานรวมกับ Apple Health

โปรแกรมการฝึก:
• นักกีฬารอบด้าน
• เบสบอล
• บาสเกตบอล
• ฟุตบอล
• กอล์ฟ
• ฮอกกี้น้ำแข็ง
• ลาครอส
• ลีนแอนด์เมแกน
• พลศึกษา

โปรแกรมการฝึก:
• นักกีฬาอเนกประสงค์ • รักบี้
• ฟุตบอล
• ซอฟต์บอล
• เสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ
• ว่ายน้ำ
• เตรียมความพร้อมทางยุทธวิธี
• กรีฑา
• วอลเลย์บอล
• ลดน้ำหนัก
• มวยปล้ำ

เข้าร่วมกับนักกีฬามากกว่า 2 ล้านคนที่ฝึกฝนด้วย Volt — ดาวน์โหลด Volt และเริ่มทดลองใช้งานฟรี

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
Volt สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี การใช้งานอย่างต่อเนื่องต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่ ซึ่งมีให้เลือกแบบรายเดือน รายไตรมาส หรือรายปี ทุกแผนในปัจจุบันมีช่วงทดลองใช้งานฟรี

ข้อกำหนดและเงื่อนไข:
หากคุณไม่พอใจกับ Volt โปรดติดต่อ support@voltathletics.com ภายใน 14 วันนับจากวันที่เริ่มต้นการสมัครสมาชิกเพื่อขอรับเงินคืน คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลา การสมัครสมาชิกทั้งหมดจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ ซึ่งหมายความว่าบัตรเครดิตหรือบัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุในอัตราเดียวกัน เว้นแต่คุณจะยกเลิกก่อนสิ้นสุดรอบการเรียกเก็บเงินปัจจุบันของคุณ หากต้องการยกเลิก โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription เมื่อทำการสั่งซื้อเสร็จสมบูรณ์ คุณเข้าใจและยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการ (www.voltathletics.com/terms) และนโยบายความเป็นส่วนตัว (www.voltathletics.com/privacy) ของ Volt แล้ว
แผนการฝึกความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกายที่ออกแบบมาให้เหมาะกับกีฬา เป้าหมาย และความต้องการในการฝึกของคุณ
อัปเดตเมื่อ
30 ก.ย. 2569
เรื่องเด่น

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
  • ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
    ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
  • แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
    ตำแหน่ง ข้อมูลส่วนบุคคล และอีก 9 ประเภท
  • ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
  • คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

2.4K รีวิว

มีอะไรใหม่

Introducing the new Volt programs.

More flexibility. More customization. More ways to train.
Choose your schedule, session length, training style, and activities — then preview your program before you start.

Same science-backed training. Now built to fit your life.
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
แชร์ตำแหน่ง
ดูข้อมูลเพิ่มเติม

การสนับสนุนของแอป

หมายเลขโทรศัพท์
+12067016432
เกี่ยวกับนักพัฒนาแอป
Volt Athletics, Inc.
support@voltathletics.com
1752 NW Market St Seattle, WA 98107 United States
+1 206-701-6432

แอปที่คล้ายกัน