Limber Step Guide

Limber Step Guide, net egzersiz kartları ve her poz için yerleşik bir geri sayım sayacı kullanarak yapılandırılmış esneme rutinlerinde size rehberlik eder. İster sabah esnekliğiniz üzerinde çalışıyor olun, ister uzun bir günün ardından gevşiyor olun, uygulama seansınızı düzenli ve takip etmesi kolay tutar.

Her rutin, esneme adını, hedef kas grubunu ve geri sayım sayacını gösteren ayrı egzersiz kartlarına ayrılmıştır. Kontrollerle uğraşmak yerine forma odaklanmanızı sağlayan akıcı kart geçişleriyle pozlarda istikrarlı bir tempoda ilerleyin.

Uygulama tüm verilerinizi cihazınızda yerel olarak saklar - hesap gerekmez, internet bağlantısı gerekmez.

Ayarlar ekranı aracılığıyla deneyimi özelleştirin: rutinlere göz atmak için kompakt satırlar, kartlar veya ızgara görünümü arasında seçim yapın, dokunsal geri bildirimi açıp kapatın ve tercih ettiğiniz görüntüleme dilini seçin.

Tüm vücut seansları, sırt, kalça, hamstring, omuz ve baldırlar dahil olmak üzere ana kas gruplarını kapsar. Her esneme, bir sonraki poza geçmeden önce ne kadar zaman kaldığını her zaman bilmeniz için görünür bir geri sayımla önerilen bir bekleme süresi içerir.

Arayüz, temiz SVG simgeleri ve okunabilirliği artırmak için tasarlanmış tutarlı bir görsel stil kullanıyor. Uygulama başlatıldığında sizi bir daktilo ekranı karşılıyor ve boş durumlar, rutin geçmişinizi oluşturmaya başlamadan önce bile deneyimi kusursuz tutmak için kayan bir animasyon kullanıyor.