Believe: Daily Affirmations

Зміцнюйте впевненість, заспокоюйте сумніви в собі та зробіть щоденні афірмації частиною того, як ви розмовляєте з собою. «Віруй» поєднує щоденні позитивні афірмації з нагадуваннями та щоденним віджетом афірмацій, допомагаючи підтримуючим словам бути поруч, коли вони вам потрібні.

Вибирайте афірмації впевненості перед важким моментом, афірмації любові до себе, коли ваш внутрішній голос стає різким, та афірмації вдячності, коли ви хочете мати більш стійку перспективу. Кожна практика підтримує позитивне мислення, не просячи вас ігнорувати свої почуття.

Використовуйте «Віруй» протягом дня. Ранкові афірмації можуть допомогти вам поставити намір, а афірмації для сну можуть допомогти вам сповільнитися перед сном. Вибирайте їх, коли вони відповідають вашому розпорядку дня, разом зі словами для мотивації, прояву, усвідомленості та особистісного зростання.

Тримайте підтримуючі слова поруч

Плануйте нагадування на ті моменти, коли вам найбільше знадобиться підтримка. Налаштуйте віджет афірмацій словами, які ви хочете переглянути, або використовуйте віджет позитивних афірмацій, коли вам потрібне цілеспрямоване нагадування.

Зробіть практику своєю

Пишіть власні щоденні позитивні афірмації для цілей, меж та переконань, які важливі для вас. Зберігайте улюблені, створюйте особисті колекції та шукайте, коли вам потрібна інша перспектива. Ваші власні слова можуть існувати поруч із щоденними афірмаціями в додатку, щоб практика відображала те, над чим ви працюєте.

Поєднуйте позитивні афірмації, аудіо та власний голос, коли прослуховування допомагає вам зосередитися. Ви також можете використовувати афірмації з аудіо, коли вам потрібна підтримка, не дивлячись на екран. Записуйте слова та відтворюйте їх, коли знайоме підбадьорення здається більш значущим.

Дзеркало душі дозволяє вам дивитися собі в очі, промовляючи слова вголос, перетворюючи читання на більш особисту практику. Виберіть сеанс з обмеженим часом, коли ви хочете зосередитися, не поспішаючи, а потім використовуйте медалі для практики, щоб помітити свою послідовність.

Теми, музика та заспокійливі звуки дозволяють створити простір, який підтримує настрій, який ви хочете привнести в момент.

Знайдіть слова для реального життя

Дослідіть позитивні афірмації для впевненості, самооцінки, стосунків, роботи, навчання, здоров'я, грошей, сприйняття тіла та творчості. Знайдіть підтримку для вдячності, турботи про себе, тривоги, внутрішнього спокою та зцілення. Ви також можете вибрати мотиваційні цитати, практики прояву, теми закону тяжіння та підказки для усвідомленості, коли ці ідеї відповідають вашим цілям.

Віра допомагає швидко перезавантажитися, під час складної розмови, тихого вечора або будь-якого моменту, коли вашому внутрішньому голосу потрібна більша підтримка. Почніть з одного речення, повторюйте його та дозвольте щоденним афірмаціям стати частиною того, як ви розмовляєте з собою.