Volt: Strength Training Plans

14 دن کی رقم واپس کرنے کی گارنٹی۔ ورزش سے زیادہ حاصل کریں۔ جہاں آپ جانا چاہتے ہیں اس کے ارد گرد ڈیزائن کیا گیا ایک مکمل تربیتی منصوبہ حاصل کریں — ذہین رہنمائی کے ساتھ جو آپ کے مضبوط ہونے کے ساتھ ڈھل جاتی ہے۔

CSCS سے تصدیق شدہ کوچز کے ذریعہ بنایا گیا ہے۔ AI کے ذریعے ذاتی نوعیت کا۔ 2M+ ایتھلیٹس کے ذریعے بھروسہ مند۔

اپنے کھیل یا فٹنس کا مقصد منتخب کریں، پھر وولٹ کو اپنے شیڈول، تجربے، آلات، تربیت کی ترجیحات اور ٹائم لائن کے بارے میں بتائیں۔ وولٹ آپ کا منصوبہ بناتا ہے۔ Cortex® AI آپ کے وزن کو ذاتی بناتا ہے اور آپ کی ترقی کے ساتھ ہی آپ کی تربیت کو اپناتا ہے۔

حقیقی طاقت اور کنڈیشنگ - مصدقہ کوچز کے ذریعہ بنایا گیا، ایک وقت میں ایک ورزش نہیں بنائی گئی۔
آپ کے کھیل اور اہداف کے لیے بنایا گیا — کھیل کی کارکردگی، تندرستی اور طاقت، یا حکمت عملی کی تیاری کے لیے ٹرین۔
آپ کے لیے ذاتی نوعیت کا — آپ کے تربیتی تجربے، طاقت، نظام الاوقات، دستیاب آلات، سیشن کی لمبائی، تربیت کی ترجیحات، اور ٹائم لائن کے مطابق۔
AI جو آپ کی طاقت کے مطابق ہوتا ہے — کوئی اندازہ نہیں لگا رہا کہ کیا اٹھانا ہے۔ Cortex® AI آپ کی مشقوں، سیٹوں، نمائندوں اور وزنوں کو ذاتی نوعیت کا بنانے کے لیے آپ کی طاقت سیکھتا ہے — اور آپ کے مضبوط ہوتے ہی آپ کے منصوبے کو تیار کرتا ہے۔
سائنس کی حمایت یافتہ پیشرفت - وولٹ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی تربیت کو آگے بڑھانے کے لیے ثابت شدہ طاقت اور کنڈیشنگ کے اصولوں کا اطلاق کرتا ہے۔

وولٹ میں وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو تربیت کرنے کی ضرورت ہے:
• ذاتی نوعیت کے سیٹ، نمائندے، وزن، اور مشقیں۔
لچکدار تربیتی نظام الاوقات اور سیشن کی لمبائی
• ساز و سامان کی بنیاد پر حسب ضرورت
• اسمارٹ ورزش کے متبادل
• HD ورزش کے مظاہرے اور کوچنگ کی ہدایات
• 1,500+ حرکتیں۔
• ورزش کی تاریخ اور طاقت سے باخبر رہنا
• تخمینی 1RMs اور پیشرفت کی بصیرتیں۔
• سنگ میل اور کامیابیاں
ایپل ہیلتھ انٹیگریشن

تربیتی پروگرام:
• آل راؤنڈ ایتھلیٹ
• بیس بال
• باسکٹ بال
• فٹ بال
• گالف
• آئس ہاکی
• لیکروس
• دبلا اور مطلب
• P.E.
• رگبی
• فٹ بال
• سافٹ بال
• طاقت اور سائز
• تیراکی
• حکمت عملی کی تیاری
• ٹریک اینڈ فیلڈ
• والی بال
• وزن میں کمی
• کشتی

Volt کے ساتھ 2M+ کھلاڑیوں کی تربیت میں شامل ہوں — Volt ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا مفت ٹرائل شروع کریں۔

رکنیت کی تفصیلات:
وولٹ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے مفت ہے۔ جاری استعمال کے لیے ایک فعال رکنیت درکار ہے، جو ماہانہ، سہ ماہی یا سالانہ بنیادوں پر دستیاب ہے۔ تمام منصوبوں میں فی الحال مفت آزمائشی مدت شامل ہے۔

یہاں عمدہ پرنٹ ہے:
اگر آپ Volt سے مطمئن نہیں ہیں، تو رقم کی واپسی کے لیے اپنی رکنیت شروع ہونے کے 14 دنوں کے اندر support@voltathletics.com پر رابطہ کریں۔ آپ کسی بھی وقت اپنی رکنیت منسوخ کر سکتے ہیں۔ تمام سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے کریڈٹ کارڈ یا Google Play اکاؤنٹ کی تجدید کے لیے اسی شرح پر چارج کیا جائے گا، الا یہ کہ آپ اپنے موجودہ بلنگ سائیکل کے اختتام سے پہلے منسوخ کر دیں۔ منسوخ کرنے کے لیے، ان مراحل پر عمل کریں: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription۔ خریداری مکمل کر کے، آپ وولٹ کی سروس کی شرائط (www.voltathletics.com/terms) اور رازداری کی پالیسی (www.voltathletics.com/privacy) کو سمجھتے اور ان سے اتفاق کرتے ہیں۔