📱 Passa tempo demais no telemóvel?

Passa horas no Instagram Reels, YouTube Shorts ou em jogos? Sente ansiedade quando não está com o dispositivo na mão? O YourHour é uma ferramenta poderosa de intervenção comportamental em tempo real, projetada para quebrar o ciclo do vício digital. Junte-se a mais de 5 milhões de utilizadores que estão a retomar o controlo das suas vidas e do seu foco.

✔ Alta Classificação: Mais de 77 mil avaliações e 4,3 estrelas.

O YourHour ajuda-o a:
✔ Monitorizar o tempo de ecrã com 100% de precisão
✔ Bloquear aplicações viciantes e que causam distração
✔ Parar o doomscrolling compulsivo
✔ Criar hábitos de foco de alto desempenho
✔ Melhorar a produtividade e a qualidade do sono

🚫 Bloqueador de Apps Poderoso (Sem Desculpas. Sem Atalhos.)
Não dependa apenas da força de vontade. O YourHour fornece a disciplina digital de que precisa. Bloqueie redes sociais e apps viciantes como:
• Instagram, Facebook e TikTok
• YouTube Shorts e Snapchat
• PUBG, FreeFire e jogos móveis

Defina limites diários rigorosos ou ative o Modo Estrito. Assim que atingir o limite, a app é bloqueada. Criamos a fricção necessária para garantir que se mantém focado no trabalho profundo ou no tempo de qualidade com a família.

⏳ Temporizador Flutuante – A consciência muda o comportamento
O nosso overlay colorido exclusivo aparece sobre as suas apps para que veja o uso em tempo real.
• Verde: Uso seguro.
• Amarelo: Aviso — metade do limite já passou.
• Vermelho: Pare agora — limite atingido.

🧠 Pausa Consciente – Pense antes de fazer scroll
Quebre o reflexo de abrir apps. Antes de entrar numa aplicação que o distrai, o YourHour cria uma fricção intencional com exercícios de respiração de 30 segundos ou lembretes de reflexão.

🔍 Análises Avançadas de Tempo de Ecrã
🩵 Dashboard: Veja o tempo total, contagem de desbloqueios e tendências de 7 dias num relance.
🩵 Linha do Tempo: Um diário completo que mostra O QUÊ, QUANDO e QUANTO tempo dedicou a cada app.
💎 Exportação Premium: Exporte os seus dados para PDF ou XLSX para auditorias de produtividade.

📊 Conheça o seu nível de vício!
O nosso algoritmo classifica os seus hábitos em 6 níveis: de Rookie a Campeão. Acompanhe o seu progresso semanalmente!

🎓 Perfeito para todos os estilos de vida
• Estudantes: Bloqueie as redes sociais durante os estudos para exames.
• Profissionais: Elimine distrações e aumente a produtividade no Deep Work.
• Pais: Gira o seu próprio tempo de ecrã para ser um modelo de hábitos saudáveis.

🔒 Privacidade e Responsabilidade
• Proteção por Palavra-passe: Bloqueie as definições para evitar contornar os limites.
• Privacidade em Primeiro Lugar: Os dados são guardados localmente. Sem espionagem.
• Ultra-leve: Otimizado para um consumo mínimo de bateria.

Pare de ser escravo do ecrã. Recupere o seu foco.
Descarregue o YourHour hoje e comece o seu detox digital!

Divulgação: Uso da API AccessibilityService

A nossa app utiliza a API AccessibilityService para o ajudar a recuperar o seu tempo e manter o foco através da funcionalidade Reel Blocker.

• Como funciona: Quando ativado, este serviço permite que a app identifique quando está a ver conteúdo de vídeo curto (Reels/Shorts) dentro de aplicações de redes sociais.
• Por que é necessário: Esta deteção é essencial para ativar o bloqueio e evitar o scrolling inconsciente com base nos limites definidos por si.
• Sua Privacidade: A API é utilizada estritamente para detetar o conteúdo do ecrã relacionado com vídeos curtos. Não recolhemos, guardamos ou partilhamos dados pessoais, nem monitorizamos outras interações privadas.

Pode conceder ou revogar esta permissão a qualquer momento nas definições de Acessibilidade do Android.